SEANS.RU
Портал досуга и развлечений

seans.ru » ПАРАД СТАТЕЙ » Здоровый образ жизни »





     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Здоровый образ жизни

Поиск:     



16.05.2021
В чем польза витамина D?

Всем известен факт – наш организм не может самостоятельно продуцировать витамины, получить их возможно только с пищей. Но есть один уникальный витамин, являющийся исключением. Это «витамин солнца», или, проще сказать – витамин D. Почему же «витамин солнца»? Давайте поговорим об этом.

Открытие витамина D было напрямую связано с изучением некогда очень распространенного заболевания – рахита. Рахит – это нарушение костного скелета из-за недостатка ми...

Читать далее...




15.05.2021
Эмоции и болезни

В любом выздоровлении - главное это эмоциональное исцеление. Буквально это ''внутренняя работа''. Именно поэтому я называю это ''выздоровлением изнутри''.

Эмоции, которые мы подавляем, могут стать причиной болезни. То как эти болезни проявляются в каждом из нас, полностью индивидуально. Освобождение от этих эмоций может излечить болезнь. Даже рак. Даже те болезни, которые в современной западной медицине считаются неизлечимыми.

Возможно, эти за...

Читать далее...




15.05.2021
Как можно похудеть и при этом набрать мышечную массу?

Ученые из Канады разработали диету, с помощью которой можно набрать мышечную массу и убрать лишний вес.

Для этого был проведен эксперимент, в котором принимали участие 40 мужчин в рассвете сил. Они в течение 30 дней выполняли предписания ученых. После завершения исследования медики констатировали, что добровольцам удалось сохранить мышечную массу в тонусе и при этом избавиться от лишнего веса. Кроме этого, было отмечено повышение выносливости и физической бодрости.

Эксперимент протека...

Читать далее...




15.05.2021
Что такое Туннельный Синдром и чем он опасен для здоровья?

Если вы много времени проводите, работая за компьютером, то ваши руки неизбежно подвергаются большой нагрузке. Боль в пальцах, запястьях и кистях свидетельствует о карпальном синдроме, его еще называют туннельным. Что служит причиной проблемы и как ее предотвратить – ответы на все вопросы вы найдете в данной статье.

Причины развития туннельного синдрома и основные симптомы

Между костями и связками есть специальные каналы, в которых находится срединный нерв. При ...

Читать далее...




14.05.2021
Как похудеть во сне? Японская методика

А вы знаете, что если правильно подобрать постельное белье или поставить в спальне комнатные растения, то можно стать стройнее? Подробнее о механизмах сжигания жира и полезных методиках, которые не потребуют от вас много усилий.

Для некоторых сжигание лишнего жира представляется непосильной задачей, за которую даже страшно браться. Но знание того, как работают наши 5 чувств или что происходит с нами во время сна, поможет похудеть, хоть это и звучит парадоксально. Итак, получаем удовольствие от ...

Читать далее...




14.05.2021
Самое вкусное осеннее лекарство

Дыня и арбуз — эта сладкая парочка с бахчи способна не только подарить наслаждение. Сезон арбузов и дынь еще продолжается. Риск отравиться этими плодами уже сошел на нет, поскольку ранними их уже никак не назовешь. А вот для тех, кто хочет подлечиться и омолодиться — самое время отправляться на бахчевые развалы.

… И чтобы косточки сами разбегались

Эксперименты с этой ягодой проводятся уже давно. Кто-то мечтает скрестить его с персиком — чтобы была одна косточка, и строго ...

Читать далее...




13.05.2021
Как подтянуть кожу живота?

Из-за постоянных стрессов, неправильного питания, отсутствия регулярной физической активности мы то поправляемся, то худеем. Да еще и возраст дает о себе знать. Живот пухнет как на дрожжах, бедра уже не радуют своими формами не только вас, но и окружающих… Значит, пришло то время, когда надо что-то делать… Надо срочно спасать те остатки красоты и молодости, которые еще есть.

Как подтянуть живот и кожу живота? Это первое, что приходит на ум каждой потерявшей былые формы даме. Однозначную рекоменда...

Читать далее...




12.05.2021
Как влияют лекарства на наш организм?

Мир лекарств удивителен. Рациональное их назначение помогает, к примеру, нормализовать сердечную деятельность, повлиять на эмоциональную настроенность человека, на его аппетит, стимулировать или подавлять рост ткани... В настоящее время медицина располагает средствами, которые могут воздействовать на все функциональные системы организма.

Число лекарств за последнее десятилетие значительно возросло. А поскольку большинство из них можно применять в нескольких формах и различных сочетаниях, то ста...

Читать далее...




12.05.2021
Летний фитнес: все на колеса

Что любят ваши ноги? Вероятно, педикюр, фут-массаж и бежевые туфли на шпильках... Но еще больше ваши ноги любят регулярные прогулки пешком, бег трусцой, плавание и другие занятия, которые делают бедра упругими, икры подтянутыми, а походку — летящей. Идеальный летний фитнес неразрывно связан с колесами: велосипед, ролики, самокат актуальны только в теплое время года и помимо непосредственной пользы для ног еще и обеспечат вам досуг, хобби или даже необычное свидание. Какие именно колеса выбрать?

<...

Читать далее...




12.05.2021
Принципы отменного здоровья от Кацудзо Ниши

Знаменитый Ниши – преподаватель восточных практик, изучал и проверял на опыте различные методики исцеления и способы восстановления организма. Его принципы здоровья не сводятся к разрозненным упражнениям или методам, они представляют собой стройную систему, философию особого образа жизни – согласно законам природы. Какие же принципы лежат в основе совершенного здоровья?

Врачи предрекали Кацудзо Ниши, что он не сможет дожить и до 20 лет, настолько ребенок был слабым и болезненным. Но...

Читать далее...




11.05.2021
Мифы о похудении: а того ли мы хотим на самом деле?

То, что в повседневной речи объединяется понятием «похудение», заключает в себе целый ряд факторов, сторон и аспектов. Наверное, один из первых (или вообще важнейший) – психологический. Фактор отношения к вопросу. На этот раз речь пойдет не о том, как «скинуть вес», а наоборот – о том, почему же он не «скидывается».

Может быть, само слово «похудение» неуместно. «Худо» – плохо, то есть «худеть» – плох...

Читать далее...




11.05.2021
Загорать вредно в любом случае

Безопасных для здоровья способов загорать пока не существует. Американские ученые проанализировали данные за несколько лет и пришли к этому неутешительному выводу. Как сообщают исследователи, результатом воздействия ультрафиолетового излучения на кожу являются не только красивый загар и образование активного витамина D, но и старение кожи и повышение риска развития рака кожных покровов. Кроме того, ученые подчеркивают, что одним из неизбежных следствий ультрафиолетового облучения становится повреждение к...

Читать далее...




10.05.2021
Польза сухофруктов

Основная ценность сухофруктов — уникальный набор легкоусвояемых минеральных веществ и витаминов, а также отсутствие не нужных организму жиров. Кроме того, вместо сахара в них содержатся фруктоза и глюкоза – полезные углеводы.

Сушеные фрукты содержат биологически активные вещества, необходимые человеку, причем в гораздо большей концентрации, чем свежие. Поэтому ввести сухофрукты в ежедневный рацион – значит сделать серьезный шаг к укреплению своего здоровья. Например, съев...

Читать далее...




10.05.2021
Почему предубеждение в отношении вакцин от коронавируса - ошибка?

Возможность привиться от коронавируса не вызвала массового энтузиазма. Быстрое распространение мифов о вакцине уже можно называть информационной пандемией. Средство против этой напасти есть — научная информация из надежных источников.

ЧАСТЬ 1 — о доверии

Внимательное отношение к собственному здоровью, аккуратность в выборе лекарственных средств — все это характеризует человека с лучшей стороны. Вряд ли здравомыслящая перс...

Читать далее...




09.05.2021
Дисбактериоз: правда и мифы

Слово «дисбактериоз» у всех на слуху уже не один десяток лет. Этот диагноз порой ставится ребенку буквально с первых месяцев и преследует человека всю жизнь. Так что же это за заболевание такое и как от него вылечиться?

Благодаря рекламе большинству из нас известно, что есть полезные бактерии «лакто» и «бифидо».

Они чудесным образом выживают в йогуртах и кефирах, хранясь по месяцу на полках магазинов и в наших холодильниках. Зато в кишечнике такие бактерии чуть что - сразу гибнут.

У...

Читать далее...




08.05.2021
Как лечить гипнозом?

Гипнотерапия – это воздействие на сознание человека с помощью гипнотического внушения в терапевтических целях. Она эффективнее помогает человеку понять себя, свои подсознательные желания и импульсы и найти ключ к той или иной проблеме.

Гипноз активизирует образное мышление и способность распознавать знаки и импульсы подсознания человека, что в итоге позволяет найти причину его заболевания или негативного состояния. Грамотный гипнотерапевт работает не столько с симптомом или болезнью, скол...

Читать далее...




07.05.2021
Стрессы способны вызвать рост молочной железы

Шотландские ученые провели исследования, в ходе которых выяснили, что если девочка-подросток подвергается стрессу в период полового созревания, то у нее раньше начинает расти грудь. Исследователи утверждают, что в последние годы становится все меньше тот возраст, когда у девушек начинает расти грудь. В настоящее время он уже почти достиг того уровня, когда молочные железы начинают увеличиваться в размерах у школьниц начальных классов, то есть девочек в возрасте примерно десяти лет.

Специалисты сч...

Читать далее...




06.05.2021
Правильно подобранные продукты помогают предотвратить старение

Может ли пища, которую мы употребляем каждый день, приостановить процессы старения? Специалисты утверждают, что – может, так как продукты питания способны не только поддерживать организм в здоровом состоянии, но также еще и сохранять человеку здоровый внешний вид.

Ученые провели исследования, в результате, которых доказали, что здоровое питание способно улучшить внешний вид человека, даже лучше, чем макияж и дорогие операции. Поэтому, можно сказать, что именно диета помогает в первую очередь избежать...

Читать далее...



06.05.2021
Здоровье на даче

Как вернуться домой с удовлетворением от проделанной работы, но без болей в пояснице и насморка?

Труд полезен, но в меру

Весной работы на даче много. Хочется, воспользовавшись тёплым солнечным деньком, успеть сделать как можно больше. Тут самое главное не переусердствовать, иначе проблемы с поясницей тут же напомнят о себе, особенно если у вас есть лишние килограммы. Чтобы избежать возникновения болевых ощущений в спине, необходимо помнить, что боль является...

Читать далее...




06.05.2021
Почему средиземноморская диета способствует долголетию?

По данным издания USA Today, в списке стран с наибольшим числом долгожителей Испания занимает почетное третье место. Средняя продолжительность жизни женщин здесь составляет 85,7 лет, а мужчин — 80,3 года. Одной из основных причин этого, наряду с испанским менталитетом и хорошей медициной, считают традиционную средиземноморскую диету. В этой статье — ее особенности и применение этого опыта в своей жизни.

Приведу основные принципы средиземноморского стиля питани...

Читать далее...




 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
 21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40 
 41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60 
 61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80 
 81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100 
 101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120 
 121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140 
 141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160 
 161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175 
 << Назад  Обсудить статьи  Вверх  Далее >> 



Подпишитесь на анонсы статей портала





Лента новостей
00:07   В СПЧ призвали посмертно наградить спасавших детей в казанской школе учительниц

23:55   Российский дипломат предрек «опасный момент» в отношениях с Западом

23:49   В Чехии опровергли слова Земана о новой версии взрывов во Врбетице

23:18   Пьяный россиянин сломал зеркало машины скорой помощи и избил водителя

23:13   Украина решила отменить штрафы за въезд в Донбасс через Россию

23:06   Жителей Нью-Йорка решили заманить на вакцинацию бесплатным фастфудом

22:43   Manizha появилась на открытии «Евровидения» в кокошнике

22:35   Надаль обыграл Джоковича и выиграл турнир в Риме

22:33   Раскрыты две указывающие на высокий уровень холестерина детали

22:25   В Нидерландах стартовало «Евровидение-2021»

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 17.05.2021



Тематические фотоподборки

Сборная по футболу

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |